Gerben Dijksterhuis – leefstijlbegeleider
Mijn naam is Gerben Dijksterhuis. Ik geloof dat een gezond en betekenisvol leven begint bij aandacht: aandacht voor je lichaam, je omgeving en de keuzes die je iedere dag maakt.
Na mijn studie in Wageningen ben ik jarenlang actief geweest binnen de voedingsindustrie. In mijn werk rondom innovatie en start-ups heb ik veel kennis opgebouwd over voeding, gezondheid en de ontwikkelingen die onze manier van leven beïnvloeden.
Tegelijkertijd ontdekte ik steeds meer dat grote veranderingen vaak beginnen bij iets kleins en persoonlijks. Niet bij perfecte plannen of grote voornemens, maar bij het ontdekken wat écht bij jou past.
Als leefstijlcoach begeleid ik mensen bij het vinden van meer balans en energie. Daarbij geloof ik niet in snelle oplossingen of adviezen van buitenaf. We onderzoeken samen wat werkt voor jou. Met nieuwsgierigheid, praktische stappen en ruimte voor jouw eigen proces.
Naast mijn werk als coach ben ik een actieve duursporter. Ik houd van nieuwe uitdagingen, maar plezier en genieten staan altijd voorop. Ook in leefstijlverandering gaat het wat mij betreft niet alleen om gezonder leven, maar om een leven dat rijker en meer in balans voelt.
Opleiding en ontwikkeling
Ik volgde de post-HBO opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid en ben aangesloten bij het kwaliteitsregister van de BLCN.
Daarnaast blijf ik mij ontwikkelen op het gebied van meditatie, rust, stressreductie en voeding. Door mijn achtergrond in de voedingswereld en mijn werk als coach verbind ik actuele kennis met persoonlijke aandacht.
Bij Buitengewoon Lumen begeleid ik mensen die willen onderzoeken hoe zij stap voor stap kunnen bouwen aan een gezonde, energieke en bewuste manier van leven.